Artiklid

  • Kuidas õigesti järgida "lemmik" dieeti? Arvustused, reeglid, dieedi olemus. Milliseid toite saate süüa? Kasulikud näpunäited.
    16 august 2021
  • Tataridieet on õige viis kodus kiiresti kaalust alla võtta ja keha puhastada.
    22 Märts 2021
  • Selle harjutuste komplekti kehakaalu langetamiseks iga päev, kirjutasime spetsiaalselt naistele, kes soovivad kodus vabaneda lisakilodest.
    21 Märts 2021
  • Nädala Keto dieedimenüü. KETO dieedi retseptid. Dieediga keelatud toidud. Kas saate ketogeensel dieedil alkoholi juua?
    14 Märts 2021
  • Meetodite otsimine, kuidas kodus kiiresti kaalust alla võtta, tegeleb mitte ainult kehakaalu langetamise, vaid ka toitumisspetsialistidega. Kuid pole välja mõeldud midagi paremat kui õige toitumise ja treeningu kombinatsioon.
    10 Märts 2021
  • Õige tasakaalustatud toitumine kehakaalu langetamiseks on mõeldud pikka aega. Tulemus sõltub tasakaalustatud toitumise menüü koostamise õigsusest.
    6 Märts 2021
  • Lihtsate harjutuste abil saate kaalust alla võtta ilma tohutuid pingutusi tegemata. Loe nende kohta artiklist.
    5 Märts 2021
  • Ducani dieet ei ole kõige lihtsam, kuid kõige tõhusam viis kaalust alla võtta. Räägime teile üksikasjalikult selle dieedi nüansse, eeliseid ja menüüsid.
    3 Märts 2021
  • Üldised reeglid ja motivatsioon kehakaalu langetamiseks. Kaalukaotuse meetodid läbi õige toitumise koos näidemenüüga. Saavutatud tulemuse konsolideerimise viisid.
    29 Jaanuar 2021
  • Millistel juhtudel on vaja gluteeni-vaba dieet. Tulevad asjaolud, kui gluteeni-vaba dieet on lihtsalt vaja, näiteks, kui allergiline reaktsioon nisu, kui autism. Kuid viimasel ajal on see dieet on muutunud rohkem vaja ja need, kes tahavad kaotada kaalu ja parandada organismi.
    8 Oktoober 2019
  • Alus mis tahes kaalulangus on jooksmine. Just see spordiala võimaldab valada kaalu ja lihaseid tugevdada. On olemas eri liiki töötab. Tõhus jooksmine tablette saab valida, arvestades individuaalseid eelistusi kehakaalu.
    8 Oktoober 2019
  • Toitev ja maitsev valgu dieet pillid puudutab kõige populaarsemaid viise, kuidas kaalust alla võtta. Ta töötab kiiresti ja tõhusalt, ning koos regulaarne füüsiline koormus aitab saavutada tohutu mõju.
    1 Oktoober 2019
  • Jääda laitmatu kuju alati – see on väga raske töö, mis nõuab igapäevast vaeva ja ajakulu. Harjutused kehakaalu reied väga lihtsalt teha kodus ja seda peaaegu ei ole vaja jääda oma dieeti.
    30 Septembrini 2019
  • Kuidas valmistada smuutisid tablette kodus? See on toidu kokteil, mis kiire kaotada liigsed kilod.
    27 Septembrini 2019
  • Täna on nii palju erinevaid dieete, et see on väga raske valida just selle, mis sobib kõige paremini. Nii on kõige parem leida ei ole lihtsalt toit, vaid see toitumise kava, mis mitte ainult ei aita kaalust alla võtta, muutub see harjumuseks.
    25 Septembrini 2019
  • On olemas spetsiaalsed rasva põletid kiirendada kaalulangus naistele. Nad suurendavad tõhusust koolitusi, aitavad kiiremini tulemusi saavutada, kuid ainult siis, kui pädev valimisel ja piisav kohaldamisel.
    3 Septembrini 2019
  • Madal süsivesikute dieeti on reeglite kogum, mille alusel moodustub režiim sööki kaasa puhastada keha liigse rasva ja toksiinide. Järgimise tulemusel on mõned piirangud organism töötleb rasvavarud ja tuleb normaalne, et ennast kaal.
    31 august 2019
  • Täna on täisarv on palju toitumise, mis pakuvad vabaneda, et ülekaal on sõna otseses mõttes mõne päeva. Erilist populaarsust viimasel ajal omandab ilma-süsivesikute dieet. Inimese keha süsivesikud on mitmekülgne energiaallikas.
    30 august 2019
  • On olemas suur hulk erinevaid dieete, mis lubavad saavutada uskumatuid tulemusi mõne päeva. Kuid ükski dieet ei taga sobivus lihased, keha paindlikkus ja atraktiivne liikumiste kergus. Selle saavutamiseks aitab ainult füüsiline aktiivsus.
    29 august 2019
  • Kaalust alla võtta ilma dieedi on täiesti reaalne. Ainult vaja armastada ennast, hoolitseda oma keha ja tervist, täisväärtuslikult puhata, rohkem liikuda ja õigesti toituda.
    28 august 2019
  • Kaugeltki mitte kõik naised võivad kiidelda vormikas jalad, nii et küsimus on selle kohta, kuidas kaalust alla võtta puusad, on väga aktuaalne. Teha rohkem sihvakas seda keha osa on võimalik mitmel erineval viisil: klassid võimlas, dieetide ja isegi abi plastika.
    22 august 2019
  • Smuutisid – suurepärane võimalus puhastada keha toksiinidest, ergutada ainevahetust, parandab naha, osta värsket välimust. Sellist süsteemi nimetatakse "detox".
    21 august 2019
  • Protsessi kehakaalu - väga pikk protsess, mis nõuab õige motivatsiooni ja kaasa uute harjumuste toitumise ja füüsilise ettevalmistuse.
    19 august 2019
  • Kuulus muna dieet kõigi oma plussid ja miinused. Kuidas koostada õigesti menüü 1, 2 ja 4 nädalat. Ülevaade parimad retseptid madala kalorsusega munad.
    1 august 2019
  • Prantsuse dieet on üks maailma kõige populaarsem meetodid tablette, mis sobib algajatele kehakaalu. Asutas oma tuntud dietoloog dr Pierre Dukan, kelle au ja nime metoodika. Üksikasjalik menüü toitumine soodustab kiire positiivseid tulemusi.
    28 Juuli 2019
  • Tõhus viis kaotada kaalu - vahemere dieet. Täielik ülevaade dieet, retseptid ja omadused.
    25 Juuli 2019
  • Iga inimene teab, et edukaks kaalulangetamiseks tuleb kulutada rohkem energiat kui tarbivad. Toitumine õige toit peab sisaldama piisavalt valke, süsivesikuid, rasvu ja süsivesikuid, kiudaineid, vitamiine, mineraale ja teisi kasulikke aineid.
    25 Juuli 2019
  • Tooted, mille kaalust alla ei lisa liigsed kilod, nad vastupidi, aitavad põletada rasva reservid. All tooteid, mis aitavad kaalust alla mõistetakse harjumuspärased tooted, millest me lihtsalt mõnikord unustada.
    23 Juuli 2019
  • Jaapani dieet on väga populaarne: ta on odav toimu, kestab vaid kaks nädalat ja mis kõige tähtsam, annab garanteeritud tulemuse, mis pealegi salvestata vaikeseadena.
    21 Juuli 2019
  • Tõhus kaalulangus dieet 10 kg Menüü 7, 10, 14 päeva ja kuu. Tatar dieet, kõrvits, vee-ja muud võimalused.
    16 Juuli 2019
  • Kiiresti kaalust alla võtta 5 kg ühe nädala jooksul on kaks võimalust: kas jääda rangelt mono, kas tasakaalustatud, kuid väga madala kalorsusega dieeti.
    5 Juuli 2019
  • Aluseline toit iga kestus on 3 nädalat, toit iga nädala koosneb sama menüü, kuid on võimalik muuta ja muuta retseptid, tähtsam on jääda nimekirja õiged ja kehtivad tooteid.
    4 Juuli 2019
  • Dieet grupp vere eeldab fraktsionaalse toide, väike kogustena, 5-6 korda päevas. Iga rühma veri on oma iseloomulik loetelu lubatud tooteid, mis kiirendab protsessi vahetuskursi funktsioone.
    3 Juuli 2019
  • Regulaarne jooga mõnda aega aitavad läbi töötada põhilised lihaste rühma. Tänu sellele, keha muutub rohkem sihvakas ja sobib, ning nahk on elastne, elastne ja nooruslik.
    2 Juuli 2019
  • Toitumine diabeedi korral on suur tähtsus, kuna see haigus on seotud rikkumisega ainevahetusprotsesse organismis. Patsiendid diabeediga patsientidel tuleb eelistada tooteid, mis sisaldavad suurel hulgal taimseid kiude.
    2 Juuli 2019
  • Dieet Maggie oma tõhusust on võitnud paljude südamed kehakaalu. See on üks paljudest dieetidest, mis ei eelda nälg ja menüü on iga päev piisavalt erinevaid puu — ja juurvilju, valku tooteid. Dieet Maggie on suunatud õige kehakaalu.
    1 Juuli 2019
  • Dieet pankreatiit on kõhunäärme alatalitlus on hädavajalik ravi haigust. Artiklis üksikasjalikult uurida retseptid ja menüüd.
    29 Juunil 2019
  • Tõhusad harjutused slimming belly aitavad eemaldada liigsed kilod ettekirjutatud dieedi ja päevakava. Uuri võimalusi treening korter ajakirjandus ja peenike vöökoht.
    27 Juunil 2019
  • Dieet on kurgid salenemist: üksikasjalik menüü, reeglid toitumine ja pärast tulemuste kehakaalu.
    19 Juunil 2019
  • Dieet laisk teeb imesid - 14 päeva jooksul on võimalik vabaneda 12 liigsed kilod, parandada töö -, mao -, naha seisund ja juuksed, seejuures ei keelates endale täiesti tavalises toidus.
    2 Juunil 2019
  • Kiiresti kaalust alla võtta kodus ei kahjusta tervist, vaid saab targalt toitudes ja jagades kaloreid. Kuu turvaliselt kehakaalu vähendada kuni 3 kilogrammi, siis lihased muutuvad lõtv ja ei kannata ainevahetust.
    1 Juunil 2019
  • Täna on probleem liigse kaalu maksab üsna teravalt ees paljud inimesed, mis on seotud vähenenud motoorset aktiivsust sagedamini stressi, istuva töö. Kuid on olemas palju toitumise, mis viivad kujundit korda mõne päeva.
    1 Juunil 2019
  • Ketogenic dieet – madal süsivesikute dieet, mis on kõrge rasva ja minimaalne kogus valke. Dieet on välja töötatud laste-epileptics ja andis suurepäraseid tulemusi haiguse ravis. Kuid sobib ta ja kaalulangus.
    31 Mai 2019
  • Soolavaba dieet pillid on viimastel aastatel muutunud väga populaarseks. Me ei saa rõhutada, kui tähtis on soola, ilma et organism ei saa normaalselt toimida. Kuid liigse soola organismis võib põhjustada mitmeid tõsiseid haigusi, alati tuleb järgida mõõdukalt.
    30 Mai 2019
  • Säästva ja järk-järgult kaalu vähendamiseks on välja töötatud mitmeid metoodikaid, aga kui on küsimus kiiret kaalu langetamist kogu kuu eest, siis peab paljuski ise keelduda. Dietoloogid on välja töötanud toodete loetelu kohustustest kus viivitamatult annab positiivseid tulemusi.
    30 Mai 2019
  • Dieet on jogurt – see on väga range dieet, kuid samal ajal on kiire, tõhus ja populaarne dieet. See on väga kasulik ennetav ja tervendav jook, rikkalikult vitamiine ja mineraalaineid.
    29 Mai 2019
  • Dieedil "6 kroonlehed" tuleb rangelt järgida korra päeva ja ei ürita kombineerida tooted on erinevat tüüpi. Huviväärsuste teenete radiaal dieedi tablette võib nimetada järgmisi - see on lihtne kaasas kanda.
    29 Mai 2019
  • Podagra põhjustab tugevat valu, seetõttu on arstid alati pööranud suurt tähelepanu leida tõhus ravi podagra. Lahutamatu osa eduka ravi – spetsiaalne dieet, millele - õige toitumine.
    28 Mai 2019
  • Kehakaalu inimesi, kes kannatavad ülekaalulisuse, aja jooksul muutub kinnisideeks, ja mõnel tekib rikkumise psüühika ja isegi slim tüdrukud.
    27 Mai 2019
  • Kuidas kaalust alla võtta nädal 7 kg: nõuandeid ja soovitusi spetsialistid-toitumisspetsialistid tõhus kehakaalu. Parim dieet kiire kaalulangus. Milliseid toiduaineid on võimalik tarbida kogu aeg kiire dieeti?
    23 Mai 2019
  • Arbuus toitumine pillid aitab organismi puhastada ja uuesti alates 2 kuni 10 kilo. Positiivsed omadused toitumine on, et jääkained viiakse välja, toksiinid, soolad ja liigne vesi organismist täielikult kadunud tunne nälga dieedi ajal.
    18 Mai 2019
  • Pankreatiit on kõhunäärme alatalitlus – ebameeldiv haigus, mida tuleb ravida. Dieet pankreatiit eeldab arvu piiramine rasvad toidus kui piisav kogus valke ja mõõdukas – süsivesikuid (nimelt suhkrut).
    17 Mai 2019
  • Toitumise põhimõtteid ja olemust joomine dieediga. Keelatud ja lubatud tooteid, kui kehakaalu. Dieedi menüü: 7 ja 30 päeva. Õige väljund, tulemused.
    15 Mai 2019
  • Tänapäeval on probleeme mao-soole seedetrakti, eriti gastriit, väga levinud kõigis vanuserühmades kategooriate ja sellele seal on palju põhjusi. See on vale toitumine, hiline õhtusöök, ja alkoholi kuritarvitamine või rämpstoitu, samuti stress või ravimite võtmine.
    15 Mai 2019
  • Jaapani dieet on üks kõige tõhusamaid meetodeid kehakaalu. See viitab madala cal toidu toitumine ja on olemas mitmeid versioone.
    8 Mai 2019
  • "Energeetika on dieedid – tooted, mis on rikas valkude ja mikroelemente, kuid on madal kalorite. Saada vormi mitte kaotada tervise jaoks keeruline ülesanne kehakaalu.
    30 Aprill 2019
  • Tervislik toitumine ja kehakaalu – see on kaks omavahel seotud küsimust. Jääda tervisliku toitumise üsna lihtne, sest siin pole vaja ei rangeid piiranguid, nagu ettekirjutatud dieeti, kuid siiski on midagi, mis reeglid seal on.
    26 Aprill 2019
  • Valgu dieet annab muljetavaldav tulemus lühikese aja jooksul – kuni miinus 5 kg 10-14 päeva. Meie artikkel – ülevaade valgu dieeti näide menüü.
    24 Aprill 2019
  • Kindlasti, iga tüdruk on vähemalt üks kord elus mõelnud, kuidas kaalust alla võtta kiiresti nädal, kukutades võimalikult palju kilo. Tüdrukud on valmis nälga. Lihtsaim viis kiire kaalulangus – range dieet ja kehaline aktiivsus.
    20 Aprill 2019
  • Dieet lemmik võimaldab saavutada head tulemused. Koostame menüü ja valida maitsvad retseptid.
    14 Aprill 2019
  • Kas on võimalik võidelda tselluliidi vastu, kasutades tatar dieedi tablette. Kuidas õigesti valmistada ja vastu võtta tatar, erinevad variatsioonid tatra dieedi ja sellega kaasnevad protseduurid.
    10 Aprill 2019
  • Ei ole saladus, et tee ilus figuur ei seisne mitte ainult läbi toitumine, vaid ka läbi spordiga. See aitab vabaneda liigsed kilod, parandada naha elastsust ja parandada organismi üldine toonus.
    9 Aprill 2019
  • Tõhusalt salendav ei saa valada liigsed kilod järsult. Kuid kui suur, soovi korral saab proovida dieeti, mis põhineb tasakaalustatud toitumine.
    8 Aprill 2019
  • Täielik kirjeldus, mis on keto-dieedi pille, kust alustada keto dieeti, kuidas valida toit, nimekiri lubatud ja keelatud toidud.
    7 Aprill 2019
  • Kaotada kaalu ja saada kujundit unistused aitab dieet pillid. Kehakaalu inimene ei ole mitte ainult kaotab kaalu, kuid omandab enesekindlus, tema elu parandada. Dieedid on väga palju, kuid nad kõik ei ole kasulik ja tõhus. Kõige populaarsemad toitumine annab suurepäraseid tulemusi.
    7 Aprill 2019
  • Vastavalt toitumisspetsialistid, rasvaladestustega on eristuv hammaste külgedel ja kõhu piirkonnas seisavad paljud naised. Kuid on olemas palju tõhusamaid harjutusi, mis aitavad kaalust alla võtta.
    5 Aprill 2019
  • Dieet Ducane välja töötatud prantsuse arst ja põhineb valgu hulka toidus. Antud dieet, nii nagu iga teine, on oma plusse ja miinuseid.
    4 Aprill 2019
  • Kuidas kaalust alla võtta kiiresti - top 10 olulisi soovitusi ja näpunäiteid, mis aitavad teil kaalust alla võtta piisavalt kiiresti ja tõhusalt
    2 Aprill 2019